Přeskočit na obsah
  • Péče o obličej
  • Získejte ze svých přípravků maximum! Jak si správně sestavit kosmetickou rutinu
Hana Marko
Přečtete za 7 min
Péče o obličej

Získejte ze svých přípravků maximum! Jak si správně sestavit kosmetickou rutinu

Ráno nebo večer? Kolikrát týdně? A v jakém pořadí? Úplně stejně jako na výběru kosmetických přípravků záleží na jejich správném pořadí při aplikaci. Poradíme vám, jak si sestavit kosmetickou rutinu na míru a vytěžit ze svých krémů a sér maximum!

Rychlé shrnutí

Ráno nebo večer? Kolikrát týdně? A v jakém pořadí? Úplně stejně jako na výběru kosmetických přípravků záleží na jejich správném pořadí při aplikaci. Poradíme vám, jak si sestavit kosmetickou rutinu na míru a vytěžit ze svých krémů a sér maximum!

Základní ranní rutina

1. Čistič pleti – vybrat si můžete jakýkoliv gel – my doporučujeme třeba přípravek s fyziologickým pH Rilastil Xerolact, který je vhodný pro všechny typy pleti a hodí se i k očistě těla.

2. Exfoliant – pokud je pro vaši pokožku 2x denně příliš, stačí pouze večer. Urychluje obnovu pokožky a rozjasňuje pleť. Koncentrovaný Rilastil D-Clar je rovněž vhodný pro všechny typy pleti včetně té nejcitlivější. 

3. Hydratační krém s SPF faktorem  – na každodenní ochranu pleti jsou ideální krémy s SPF 20 a vyššími. Poctivou dávku UVA/B faktorů má Rilastil D-Clar SPF 50+, které pleť navíc tónuje a sjednocuje.  

Večerní rutina se od ranní liší pouze v tom, že namísto krému s SPF faktorem aplikujete hydratační krém bez UVA/B ochrany či specializovaný noční krém.

Pokročilejší kroky kosmetické rutiny

Řešíte-li stárnutí pleti, viditelné póry, pupínky či nerovnoměrný tón pleti, bude potřeba vaši péči rozšířit o dalších pár kroků. Princip spočívá ve vrstvení pleťových boosterů či sér, které cílí na konkrétní potíže vaší pleti. Můžete je zařadit jednou či dvakrát denně – nebo i méně v závislosti na reakcích vaší pleti a její měnící se kondici. 

Příklad ranní pokročilé kosmetické rutiny

1. Čistič pleti  – můžete zařadit i techniku zvanou double cleansing, která vede k opravdu dokonalému vyčištění pleti a přípravě na následující kroky.

2. Exfoliant

3. Cílená péče – specializované boostery, séra či oleje. Pokud vás trápí akné, začněte přípravkem, který je určen pro jeho léčbu. Poté vrstvěte další přípravky od toho s nejlehčí texturou až po nejhutnější.

4. Hydratační krém s SPF faktorem

TIP: Začleňte do své kosmetické rutiny nějaký antioxidant – vitamin C, vitamin E či niacinamid. Více se dozvíte třeba v článku: Vitamin C – beauty trend nebo sázka na jistotu?

 Opět jen zopakujeme, že u večerní rutiny vynechejte SPF ochranu. 

Jak jednotlivé produkty fungují?

Čistič pleti

Jemným čisticím prostředkem odstraníte přebytečný maz, nečistoty a zbytky SPF faktoru či make-upu. Perfektně čistá pleť umožní lepší průnik účinných látek z následně aplikované péče. Vynecháním tohoto kroku si zaděláváte na ucpané póry, suché skvrny, oteklé oči či zarudnutí pleti.

Toner

Tonery s dobrým složením dodávají pokožce důležité ingredience ihned po jejím vyčištění. Získáte tak hydrataci, osvěžení a obnovení pH rovnováhy pleti. Pomohou vám také odstranit poslední zbytky make-upu, které na pleti mohly ulpět.

Exfoliant

Bezoplachové exfolianty s obsahem AHA nebo BHA ostraňují odumřelé kožní buňky. Výsledkem je tak rychlejší regenerace kůže a její hladší a obnovenější textura. Exfolianty zabraňují hromadění odumřelých buněk a preventivně působí proti ucpaným ucpávání pórů, matné či drsné pokožce

Spousta exfoliantů má navíc schopnost navrátit mladistvý vzhled – redukují vrásky, mírní hyperpigmentaci a sjednocují tón pleti. 

Pleťová séra a boostery

Séra pomáhají zmírnit viditelné známky stárnutí a dokáží ubrat pár let. Receptury velmi silné koncentrace aktivních látek, antioxidanty a další klinicky ověřené anti-age složky, které pokožku chrání před vnějšími vlivy včetně oxidativního stresu. Vybírat můžete séra určená pro rozšířené pórydehydrataci, matnou pleť či ztrátu elasticity. Výsledky záleží na tom, po čem sáhnete.

Hydratační krém s SPF

Naprosto základní krok, který by neměl chybět ve vaší ranní rutině, protože chrání vaši pleť před krátkodobým i dlouhodobým poškozením sluncem. Ne nadarmo se říká, že nejlepší anti-age péče je právě kvalitní krém s ochranou před UVA/B paprsky – právě ty jsou nejčastější příčinou vrásek, nerovnoměrného tónu pleti, ztráty elasticity a mnoha dalších viditelných známek stárnutí.

Hydratační krém bez SPF

Je ideální pro večerní ošetření pleti, kdy pokožka není vystavena slunečnímu záření. Sáhněte po přípravcích, které dokáží uzamknout hydrataci v pokožce a vy se tak ráno probudíte s vyživenou pletí. Pokud se vás týká anti-age péče, zvolte krémy podporující regeneraci v průběhu noci, a probouzejte se s krásnější a obnovenější pletí. 

A co oční krémy?

Oční produkt vybírejte podle požadovaného efektu – ať už vás trápí kruhy pod očima, ztráta elasticity či viditelné vrásky – vše to jsou problémy, které se dají se správným produktem viditelně zlepšit. A co se týká načasování – oční krém nanášejte vždy před krémem s SPF faktorem.

Více o ideální péči o oční okolí jsme sepsali v předchozím článku – Jak pečovat o oční okolí: co má opravdu smysl a čím mu škodíte.

Aurio magazín

(106)
Zobrazit vše
Tipy na vánoční dárky, které nezruinují vaši peněženku

Tipy na vánoční dárky, které nezruinují vaši peněženku

Vánoční dárek za 500 či 1000 Kč, který udělá opravdovou radost? Jde to! Připravili jsme pro vás tipy na dárky pro muže i ženy hned v několika cenových kategoriích. Do výběru jsme zařadili kosmetické bestsellery a přípravky, které jste si na Auriu zamilovali. Inspirujte se!
24. 11. 2025
4 nejčastější chyby v zimní skincare – děláte je taky?

4 nejčastější chyby v zimní skincare – děláte je taky?

Zdá se vám, že vaše letní kosmetická rutina v zimě nefunguje? Máte pravdu. Zima přináší nejen mráz a sníh – ale i řadu nástrah pro naši pleť. S klesajícími teplotami a pravidelným topením v místnosti vzduch vysychá a pokožka čelí jiným výzvám. Stačí ale aplikovat pár změn a i během zimy bude vaše pleť zdravá, vláčná a zářivá. Podívejme se na čtyři nejčasější chyby, které lidé v zimě dělají.
10. 11. 2025
Nové návyky, nový život: ovládněte svou každodenní rutinu

Nové návyky, nový život: ovládněte svou každodenní rutinu

Každý den přináší novou příležitost, jak podpořit své zdraví, energii a pohodu. Tělo, pleť i mysl spolu úzce souvisí, a proto si zaslouží komplexní péči. Připravili jsme pro vás praktické tipy, jak vylepšit svou ranní i večerní rutinu – od pleťové péče a vyváženého jídelníčku přes kvalitní spánek až po pohyb a mindfulness techniky, které vám pomohou začít každý den s lehkostí a klidem.
27. 10. 2025
Žloutenka v Praze nabírá na síle: Jak zůstat v klidu, zdraví a stylově chránění s HAAN

Žloutenka v Praze nabírá na síle: Jak zůstat v klidu, zdraví a stylově chránění s HAAN

V Praze prudce roste počet případů žloutenky typu A. Lékaři upozorňují, že nejúčinnější ochranou zůstává důsledná hygiena rukou. I malé návyky, jako pravidelné mytí a dezinfekce, mohou výrazně snížit riziko nákazy.
22. 10. 2025
AURIO KLUB

Dopřejte si exkluzivní výhody členství

150 Kč na uvítanou 150 Kč na uvítanou
Slevy za body Slevy za body
Tajné slevy na nákupy Tajné slevy na nákupy
Rychlá objednávka Rychlá objednávka
Dárky přímo pro vás Dárky přímo pro vás
Novinky z beauty světa Novinky z beauty světa
Nastavení soukromí a cookies

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies.

 

Následující volbou souhlasíte s našimi zásady ochrany osobních údajů a cookies. Svá nastavení můžete kdykoli změnit.