Návaly horka, změny nálad, nespavost. Jako by to nestačilo, dalším častým projevem menopauzy bývá zvýšené padání vlasů. Přestože je primárně způsobeno hormonální nerovnováhou, dá se efektivně řešit – úpravou životního stylu, cílenou péčí o vlasy a správnou výživou.

Marketing nebo prokazatelné účinky? V kosmetické péči si málokterá přírodní složka získala tolik pozornosti, jako minerály z Mrtvého moře. Od pleťových masek, krémů až po peelingy. Fungují nebo jde o placebo? Ponoříme se trochu hlouběji pod hladinu a podíváme se, co o funkčnosti minerálů v pleťové péči říkají vědecké studie.

Názvy jako z příručky pro tvorbu lektvarů ve skutečnosti označují dermatologicky ověřené extrakty, které pokožku dokáží viditelně omladit a oddálit potřebu estetických zákroků. Pro jejich okamžitý efekt na ně nedají dopustit ani celebrity jako je Angelina Jolie, Kim Kardashian a Megan Fox.

Ráno nebo večer? Kolikrát týdně? A v jakém pořadí? Úplně stejně jako na výběru kosmetických přípravků záleží na jejich správném pořadí při aplikaci. Poradíme vám, jak si sestavit kosmetickou rutinu na míru a vytěžit ze svých krémů a sér maximum!