Slovenčina
4 nejčastější chyby v zimní skincare – děláte je taky?
Zdá se vám, že vaše letní kosmetická rutina v zimě nefunguje? Máte pravdu. Zima přináší nejen mráz a sníh – ale i řadu nástrah pro naši pleť. S klesajícími teplotami a pravidelným topením v místnosti vzduch vysychá a pokožka čelí jiným výzvám. Stačí ale aplikovat pár změn a i během zimy bude vaše pleť zdravá, vláčná a zářivá. Podívejme se na čtyři nejčasější chyby, které lidé v zimě dělají.
Rychlé shrnutí
Zima pro naši pleť není nepřítel — může být ideální dobou pro to, aby pleť získala hlubší výživu, lepší ochranu a svěží vzhled. Stačí, když eliminujete tyto čtyři běžné chyby: nevhodný režim, horké sprchy, vynechávání SPF ochrany a přehnanou či zanedbanou exfoliaci. Pokud k tomu přidáte pár produktů, je šance, že si chladné měsíce vaše pleť užije.
1. Používáte stejný skincare režim jako v létě
Saháte celoročně po stejném oblíbeném krému a séru? Síla zvyku a možná i překvapení, že se na pleti tvoří šupinky, je napnutá a zašedlá. Jednou z nejčastějších chyb je nezohlednit změnu sezóny.
V zimě pravidelně topíme a vzduch v místnostech je tak mnohem sušší. Současně pokožka čelí velkým teplotním výkyvům a mazové žlázy tak pracují méně. Klesá tak přirozená lipidová ochrana pleti – a pokud o pleť pečujete lehkými gely či séry, začne strádat.
- Zvolte zimní variantu péče – krémy s výživnější texturou, která obsahuje mastnější složky nebo ceramidy.
- Změny zavádějte postupně – nemusíte měnit celou kosmetickou výbavu, ale přidejte či vyměňte jeden klíčový produkt (například krém).
Tip redakce
2. Dáváte si dlouhé horké sprchy
Ano, je to příjemné a horká sprcha v zimě je malý luxus. Jenže právě ona hraje ve vysušování pleti velikou roli. Odstraňuje nejen nečistoty, ale právě i ochranné lipidy. Pleť ztrácí schopnost udržet vlhkost a už krátce po sprše cítíte napjatou pleť a šupinky.
- Volte vlažnou vodu a krátké sprchy – pokud si chcete dát koupel, přidejte hydratační sůl z Mrtvého moře, která pleť zásobí minerály a hydratací.
- Ihned po sprše se namažte – aplikujte výživný krém či emulzi na stále mírně vlhkou pleť, která umožní vlhkost zamknout.
- Zařaďte intenzivní masky – 1x až 2x týdně aplikujte masku nebo intenzivní noční krém, který bude pleť zásobovat látkami během spánku. Vyzkoušejte třeba krém s retinolem zlepšující texturu pleti.
Tip redakce
3. Zapomínáte na ochranu proti slunci
Jednou z častých chyb je přsvědčení, že UV ochrana je jen letní záležitost. Přitom sníh a mráz mohou odrážet UV paprsky až z 80 %. Takže i když je zataženo, pleť je vystavena slunečnímu záření. Pokud ochranu vynecháte, riskujete předčasné stárnutí nebo pigmentové skvrny. Více se dozvíte v článku – Nepodceňujte SPF! 5 mýtů, které vám můžou ublížit.
- Přidejte krém s SPF – zvolit můžete i samostatné lehké sérum s SPF, které aplikujete po krému. Nebo sáhněte po krému, který obsahuje alespoň 30 UVA/B faktor.
Tip redakce
4. Exfoliujete často, nebo vůbec
Další běžnou chybou je jeden ze dvou extrémů – buď peelingujete často, nebo na odstraňování odumřelých buněk úplně zapomínáte.
Příliš častá exfoliace oslabuje kožní bariéru – což v zimě vede k podráždění, začervenání a rychlejší ztrátě vlhkosti. Naopak žádné čištění může mít za následek šedý nádech pleti či drsnost.
- Exfoliaci provádějte 1x týdně – nebo méně, pokud máte velmi suchou či citlivou pleť.
- Volte jemnější produkty – enzymatické peelingy s hydratačními složkami jsou skvělé.
- Po exfoliaci aplikujte silnější krém – nechejte účinné látky vstřebat, ať se pleť regeneruje a vyživuje.
Jak vypadá idelání zimní rutina? Krok za krokem
Ráno
- Očistěte pleť jemným gelem – Rilastil Aqua Face Cleanser
- Aplikujte hydratační sérum (například s kyselinou hyaluronovou) – Rodial Collagen 20% Booster Drops
- Naneste výživný krém – StriVectin Peptide Plum Collagen Cushion
- Nezapomeňte na SPF – Rodial SPF 50 Drops
Večer
- Dbejte na dvojí čištění – především, pokud používáte make-up či SPF. Jak na to se dozvíte v článku – Znáte techniku double cleansing?
- Aplikujte výživné sérum – StriVectin TL Peptight liftingové sérum na obličej
- Naneste bohatou vrstvu nočního krému či masky – StriVectin Advanced Retinol Nightly Renewal
- 1x týdně zařaďte jemný peeling – Ahava Enzyme Facial peeling
Extra tipy
- Zkuste v interiéru používat zvlhčovač vzduchu – suchý vzduch odčerpává vlhkost z pleti.
- Chraňte před vysušením také ruce, krk a dekolt – nejen obličej!
- Pijte dostatek vody a vyhýbejte se horkým sprchám – věnujte extra péči rtům, které bývají v zimě často přehlíženy.
150 Kč na uvítanou
Slevy za body
Tajné slevy na nákupy
Rychlá objednávka
Dárky přímo pro vás
Novinky z beauty světa
