Přeskočit na obsah
  • Péče o vlasy
  • Zplihlé vlasy? Už nikdy! Odhalte tajemství dokonalého objemu
Hana Marko
Přečtete za 7 min
Péče o vlasy

Zplihlé vlasy? Už nikdy! Odhalte tajemství dokonalého objemu

Řídké, zplihlé a bez života. Pokud by se takto daly popsat vaše vlasy, jste tady správně. Přinášíme ověřené tipy, jak získat objem a nadýchaný vzhled, který vydrží – a to nejen pomocí stylingových přípravků, ale i podporou jejich zdraví a kondice. Tady je jednoduchá vlasová rutina, která funguje a rozhodně není přitažená za vlasy.

Rychlé shrnutí

Máte pocit, že vaše vlasy postrádají objem a vitalitu? Pro dosažení objemnějších vlasů je klíčové správné mytí, výběr vhodných produktů a stylingových technik. Vybírejte šampony a kondicionéry určené pro jemné vlasy. Účes fénujte vždy hlavou dolů. Na pomoc si vezměte kulatý kartáč a stylingový přípravek s obsahem proteinů. A pro bohatší efekt nezapomeňte vlasy pravidelně nakrmit nezbytnými vitamíny a minerály.

1. Správné mytí – základ objemu

Začněte výběrem kvalitního šamponu a kondicionéru určeného pro jemné vlasy, které dokáží pokožku hlavy vyčistit bez zbytečného zatížení. Při mytí aplikujte šampon pouze na pokožku a jemně masírujte, abyste odstranili nečistoty a maz. 

530a0e95fb680b5d7cd0df8d0de1802f

Po opláchnutí proces mytí ještě jednou zopakujte, abyste vlasy důkladně vyčistili. Kondicionér nanášejte pouze na konečky vlasů, jinak riskujete jejich plihnutí. Oplachujte dlouho a důkladně – zbytky produktů můžou váš účes zatížit. 

Tip redakce

Sáhněte po high-tech šamponech a kondicionérech, které  povzbuzují růst nových vlasů a zabraňují vypadávání. Přípravky Revita dokáží uzavřít vlasovou kutikulu – posilují tak vlasové vlákna a tím vytváří větší objem.  

2. Použijte stylingový přípravek

Podle typu svých vlasů a jejich délky sáhněte po vhodném stylingovém přípravku. Zatímco u krátkých vlasů dosáhnete skvělého výsledku se zahušťující pomádou, delší vlasy si zaslouží zvláčňující stylingovou pěnu, která je ideální pro vytvoření objemné foukané fénem. 

457bb9760971dc5108212b2d361f0d7b

Ideální volbou jsou přípravky obsahující protein – ten dokáže vyplnit poškozenou vlasovou strukturu, posílit jednotlivé vlasy, a tak zajistit objemný účes.

Tip: Pro dodání opravdu bohatého objemu můžete aplikovat i suchý šampon – odborníci jej doporučují nanášet do čerstvě umytých vlasů. Zpomalíte tak proces maštění a déle si užijete čistý nadýchaný účes.

 

3. Správná technika sušení

Vždy je lepší vlasy alespoň jemně prosušit fénem, abyste zamezili jejich nadměrnému plihnutí a maštění. Chcete-li opravdu velký objem, nakloňte hlavu při sušení dolů – kořínky se tak mírně zvednou a budou od hlavy odstávat.

77a09e61b58c12d6571441eda8cae868

Pro mírný objem můžete využít fénovací kartáč se speciálními otvory pro proudění vzduchu. Pokud ale chcete opravdu výrazný objem, aplikujte stylingovou pěnu a vezměte si na pomoc kulatý kartáč s velkým průměre – to dodá vlasům jiskru a pohyb.
Dbejte na to, abyste vlasy sušili vždy vlažným vzduchem a nedošlo tak k jejich poškození.

4. Pravidelná péče a regenerace

Objemný účes vyžaduje nejen chytré stylingové techniky, ale hlavně pravidelnou péči. I jemné vlasy potřebují regenerační masky a kúry, které je vyživí a dodají jim zdravý vzhled. Ideální jsou intenzivní vlasové kúry, které dokážou hloubkově rekonstruovat vlasové vlákno a maximálně je posílit. Aplikovat je většinou stačí jen jedenkrát týdně, aby nedošlo k jejich zatížení. 

d2c1aae41927dc1554970a8eb2a5a175

Nepodceňujte také pravidelné stříhání konečků, které zabraňuje třepení a lámání vlasů.

5. Zdravé vlasy jsou vždy objemnější

Správná výživa hraje klíčovou roli ve vzhledu vašich vlasů. Nedostatek těchto živin vede k růstu slabších a lámavějších vlasů, či k jejich zvýšenému vypadávání. 

Co vaše vlasy naprosto milují?

Co vaše vlasy naprosto milují?

  • Biotin – zásadní vitamin pro vlasy. Podporuje jejich růst a sílu. Najdete ho ve vejcích, oříšcích či batátech. Nebo sáhněte po chutných gumových medvídcích, které jsou biotinem nabité!
  • Zinek – pomáhá při tvorbě keratinu a růstu vlasů. Je obsažen v hovězím mase, dýňových semínkách a nebo oblíbených želé vitamínech pro komplexní vlasovou výživu.
  • Vitamin D – podporuje tvorbu nových vlasových folikulů. Získáte ho ze slunečního záření, tučných ryb a vaječných žloutků. 
  • Vitamin A – pomáhá při tvorbě mazu a udržuje pokožku hlavy zdravou. Obsahuje ho rybí olej, mrkev či tmavá listová zelenina.
  • Omega-3 – podporují zdraví pokožky a zabraňují vysušování vlasů. Jejich zdrojem jsou tučné ryby, lněná semínka a vlašské ořechy. 

Tip redakce

Chcete mít jistotu, že vaše vlasy dostávají veškerou potřebnou výživu? Vsaďte na oblíbené suplementy obsahující komplexní vitamíny.

Dosáhnout objemnějších a zdravějších vlasů není nic těžkého, když víte jak na to. Začněte správným mytím a výběrem vhodných produktů, pokračujte technikami sušení a stylingu, a nezapomeňte na pravidelnou péči a regeneraci. Stačí jen pár kroků a vaše jemné vlasy překvapí objemem vás i vaše okolí! 

Chcete vědět ještě víc? Mrkněte na náš předchozí článek – 7 ověřených tipů, jak můžete i vy mít dlouhé a husté vlasy

Aurio magazín

(106)
Zobrazit vše
Tipy na vánoční dárky, které nezruinují vaši peněženku

Tipy na vánoční dárky, které nezruinují vaši peněženku

Vánoční dárek za 500 či 1000 Kč, který udělá opravdovou radost? Jde to! Připravili jsme pro vás tipy na dárky pro muže i ženy hned v několika cenových kategoriích. Do výběru jsme zařadili kosmetické bestsellery a přípravky, které jste si na Auriu zamilovali. Inspirujte se!
24. 11. 2025
4 nejčastější chyby v zimní skincare – děláte je taky?

4 nejčastější chyby v zimní skincare – děláte je taky?

Zdá se vám, že vaše letní kosmetická rutina v zimě nefunguje? Máte pravdu. Zima přináší nejen mráz a sníh – ale i řadu nástrah pro naši pleť. S klesajícími teplotami a pravidelným topením v místnosti vzduch vysychá a pokožka čelí jiným výzvám. Stačí ale aplikovat pár změn a i během zimy bude vaše pleť zdravá, vláčná a zářivá. Podívejme se na čtyři nejčasější chyby, které lidé v zimě dělají.
10. 11. 2025
Nové návyky, nový život: ovládněte svou každodenní rutinu

Nové návyky, nový život: ovládněte svou každodenní rutinu

Každý den přináší novou příležitost, jak podpořit své zdraví, energii a pohodu. Tělo, pleť i mysl spolu úzce souvisí, a proto si zaslouží komplexní péči. Připravili jsme pro vás praktické tipy, jak vylepšit svou ranní i večerní rutinu – od pleťové péče a vyváženého jídelníčku přes kvalitní spánek až po pohyb a mindfulness techniky, které vám pomohou začít každý den s lehkostí a klidem.
27. 10. 2025
Žloutenka v Praze nabírá na síle: Jak zůstat v klidu, zdraví a stylově chránění s HAAN

Žloutenka v Praze nabírá na síle: Jak zůstat v klidu, zdraví a stylově chránění s HAAN

V Praze prudce roste počet případů žloutenky typu A. Lékaři upozorňují, že nejúčinnější ochranou zůstává důsledná hygiena rukou. I malé návyky, jako pravidelné mytí a dezinfekce, mohou výrazně snížit riziko nákazy.
22. 10. 2025
AURIO KLUB

Dopřejte si exkluzivní výhody členství

150 Kč na uvítanou 150 Kč na uvítanou
Slevy za body Slevy za body
Tajné slevy na nákupy Tajné slevy na nákupy
Rychlá objednávka Rychlá objednávka
Dárky přímo pro vás Dárky přímo pro vás
Novinky z beauty světa Novinky z beauty světa
Nastavení soukromí a cookies

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies.

 

Následující volbou souhlasíte s našimi zásady ochrany osobních údajů a cookies. Svá nastavení můžete kdykoli změnit.