8 ověřených způsobů, jak mít hustější a zdravější vlasy

8 tipu jak mit zdravejsi vlasy

Vypadávání vlasů u mužů i žen ovlivňuje z velké části genetika, a proto není snadné ho zastavit. U většiny případů ale platí jednoduché pravidlo ‒ čím déle budete otálet s řešením, tím obtížnější bude obnovit hustotu a zdraví vašich vlasů. Existuje však několik ověřených způsobů, jak si vlasy udržet a stimulovat i jejich růst.

 

1. Pravidelně si myjte vlasy

Jeden z nejjednodušších způsobů jak neztrácet vlasy, je udržovat pokožku vlasů zdravou a čistou. Bez pravidelného mytí se mohou na vlasovém skalpu hromadit oleje a toxiny z vnějšího prostředí, které brání zdravému růstu vlasů a blokují kořínky. S mytím to ale není dobré ani přehánět ‒ příliš časté používání šamponu může vlasy vysušovat a zbavovat přirozených olejů, které je chrání.

Jak často mýt vlasy?

Delší vlasy se doporučuje mít 3‒4x týdně. Lidé s krátkými vlasy si mohou mýt vlasy i častěji ‒ protože vlasy leží přímo na pokožce hlavy, mohou se rychleji mastit.

Tipy na správné mytí vlasů

  • Namísto horké vody používejte teplou či vlažnou ‒ omezíte tak vypadávání a poškození vlasů.
  • Šampon je zpravidla určený k aplikaci na pokožku hlavy, kondicionér k aplikaci do délky vlasů. Šampon proto vmasírujte především do vlasového skalpu, vlasové vlákno umyjete opláchnutím šamponu. 
  • Kondicionéry DS Laboratories mají speciální složení, které působí blahodárně nejen na vlasy, ale i na vlasový skalp. Dokonale tak doplňují šampony DS Laboratories. 

DS Laboratories šampon proti vypadávání vlasů REVITADS Laboratories antioxidační šampon proti vypadávání vlasů Revita CBDFoligain Triple Action šampon proti padání vlasů s 2% trioxidilem pro ženy

 

2. Na složení záleží

Seznam ingrediencí na zadní straně šamponu není úplně nejzábavnější čtivo. Je ale důležité vědět, co váš šampon obsahuje ‒ zda přísady, které vlasy čistí, chrání a hydratují, nebo naopak přísady, které pravidelným používáním nadělají více škody než užitku.

Jaké ingredience má šampon obsahovat?

Při vybírání šamponu upřednostňujte přípravky s rostlinnými složkami, které vlasy hydratují, vyživují a chrání. Patří k nim třeba bambucké máslo, biotin, kofein a zelený čaj. Jde o přírodní látky posilující růst zdravých vlasů. Kromě toho vybírejte i profesionální šampony napomáhající stimulovat růst vlasů tím, že blokují škodlivé procesy ve vlasových koříncích.

Jaké přísady váš šampon nemá obsahovat?

  • Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
  • Coal tar dyes
  • Formaldehyd
  • Parabeny
  • Ftaláty

 

 3. Pečujte o pokožku hlavy

Věděli jste, že jednou z hlavních příčin řídnutí vlasů je rozmnožení kvasinek Malassezia furfur? Jde o typ kvasinky, která přirozeně žije na naší kůži. Pokud se ale přemnoží, může způsobovat oxidační stres a bránit vlasovému růstů. Snížit množství těchto kvasinek napomáhá lokální aplikace ketokonazolu, což je antifungální látka nacházející se v šamponech proti padání vlasů. Dalším častým faktorem způsobujícím padání vlasů a omezení jejich opětovného růstu je seboroická dermatitida, lupy či suchá pokožka

Zdravé vlasy = zdravá pokožka hlavy

Zaregistrovali jste svědění, lupy či další známky nezdravé vlasové pokožky? Pokud chcete zdravé a silné vlasy, musíte tyto problémy nejdříve odstranit. Naštěstí na ty nejběžnější potíže dobře cílí právě speciální šampony proti padání vlasů

 

4. Používejte ověřené přípravky pro růst vlasů

Genetické vypadávání vlasů se u mužů v minulosti řešilo předepsáním léku finasterid. Další variantou byly volně prodejné přípravky s obsahem minoxidilu. Obě zmíněné látky však mají mnoho vedlejších účinků a po jejich vysazení padání vlasů většinou pokračuje.

Dnes už existují technologicky pokročilé přípravky pro nastartování růstu vlasů ‒ jsou efektivní a nemají nepříjemné vedlejší účinky. Jedním z nich je patentovaná metoda přenosu účinných látek přímo do vlasových kořínků pomocí tzv. nanosomů, na které jsou založeny šampony a kondicionéry DS Laboratories. 

Nanosomy mají vynikající schopnost proniknout až do pokožky, kde umožňují cílené uvolňování aktivních látek do buněk vlasového folikulu. Narozdíl od jiných přípravků účinné látky nezůstávají pouze na pokožce, ale působí uvnitř.

 DS Laboratories sérum proti vypadávání vlasů s Nanoxidilem SPECTRAL DNC-NDS Laboratories sérum proti vypadávání vlasu pro ženy SPECTRAL CSFDS Laboratories dvousložkové sérum proti vypadávání vlasů SPECTRAL DNC-S

 5. Vyvarujte se barvení vlasů

Barvení vlasů je oblíbené u mužů i žen, ale vlasové pokožce ani samotným vlasům příliš nesvědčí. Barvy obsahují velké množství škodlivých chemikálií včetně peroxidu. Tyto látky zbavují vlasy jejich přirozené ochranné bariéry ‒ vlasová vlákna se stávají slabší, tenčí a křehčí. Výsledky některých studií naznačují, že barvení vlasů může zhoršovat celkový zdravotní stav a díky posilování zánětů a oxidačního stresu způsobovat i autoimunitní onemocnění

Chcete-li tedy co nejzdravější vlasy, je nejlepší se barvám na vlasy vyhnout. Pokud si barvíte vlasy doma, dbejte na následnou vyživující péči, který vlasy dokáže udržet zdravé. 

DS Laboratories kúra na poškozené vlasy NIA FIX DS Laboratories šampon na poškozené vlasy NIA DS Laboratories kondicionér na poškozené vlasy NIA

 

6. Sluneční záření není jen vitamin D

V poslední době všude čteme o užitečnosti slunečního záření pro tvorbu nezbytného vitaminu D. Příliš mnoho slunečního záření ale může způsobit také rakovinu kůže. Proto je zapotřebí se před přímým slunečním světlem chránit. 

A jak účinku sluneční záření na vlasy? 

Sluneční paprsky obsahující UVA a UVB záření působí nejen na kůži, ale také na naše vlasy a pokožku hlavy. Všimněte si, že během léta jsou vaše vlasy sušší a křehčí. Kvůli tomu samozřejmě nebudete trávit čas doma, pohyb na slunci a čerstvém vzduchu je důležitý. Zvolte ale vhodné ochranné prostředky ‒ šampony, kondicionéry blokující sluneční záření. Nezapomeňte na klobouk a pokud můžete, dejte si pauzu ve stínu. 

 

7. Poškození kulmou, žehličkou či fénem

Stejně jako chemické látky v barvách může vlasy poškodit nadměrné teplo. Zkuste nepoužívat kulmu, žehličku či fén a nechejte vaše vlasy volně uschnout. Pokud se bez toho neobejdete, aplikujte pro ochranu před teplem speciální stylingové přípravky. Většina z nich obsahuje silikon, který se po povrchu vlasu snadno rozprostře a ochrání je před tepelným poškozením.  

 

8. Masáže hlavy nejsou jen relaxace

Není nic příjemnějšího než dobrá masáž hlavy. Studie však ukazují, že masáže hlavy mají i velmi dobré účinky na stimulaci růstu vlasů. Masáž ohřívá vlasovou pokožku, což způsobuje rozšíření krevních cév. Výsledkem je lepší prokrvení masírované tkáně. Do vlasových kořínků proudí více krve a tím pádem také kyslíku a živin, což podporuje růst vašich vlasů. 

Trápí vás padání vlasů? I tak můžete opět mít zdravé a husté vlasy. Jen musíte být o krok napřed. Dodržujte zmíněné tipy a používejte specializované přípravky proti padání vlasů, u kterých je klinickými testy ověřena účinnost a které skutečně fungují. Inovativní receptury šamponů proti padání vlasů, vlasových sér a aktivátorů efektivně řeší typy padání vlasů – u mužů i žen.

Vyzkoušejte mikrojehličkový váleček StimuRoller, který bezbolestně masíruje pokožku hlavy. Podporuje tak růst vlasů a zabraňuje jejich vypadávání. Používání válečku návic několikanásobně zlepšuje vstřebávání účinných látek z vlasových přípravků.

 

DS Laboratories StimuROLLER pro růst vlasů (0,5 mm)DS Laboratories StimuROLLER na obličej (0,3 mm)