Přeskočit na obsah
  • Péče o tělo
  • Svědění, pnutí, šupinky? Návod, jak pečovat o suchou kůži
Hana Marko
Přečtete za 5 min
Péče o tělo

Svědění, pnutí, šupinky? Návod, jak pečovat o suchou kůži

Příznaky suché pokožky dokážou znepříjemnit život – a co teprve atopický ekzém! Právě zimní měsíce jsou pro kondici kůže zátěžovou zkouškou. Jednoduchou úpravou návyků a vhodnou kosmetikou ale můžete stav vaší pokožky mnohonásobně zlepšit. 

Rychlé shrnutí

Příznaky suché pokožky dokážou znepříjemnit život – a co teprve atopický ekzém! Právě zimní měsíce jsou pro kondici kůže zátěžovou zkouškou. Jednoduchou úpravou návyků a vhodnou kosmetikou ale můžete stav vaší pokožky mnohonásobně zlepšit. 

Vznik suché kůže může způsobovat několik faktorů – od přirozené tendence k suchosti, přes věk, rodinou anamnézu, roční období či časté koupele. V zásadě však můžeme říct, že téměř vždy jde o narušení přirozené kožní bariéry, které chybí dostatečné množství lipidů.

Dochází tak k rychlejšímu odpařování vody a dehydrataci kůže. V domácí péči je tak potřeba zaměřit se jak na dodávání hydratace, tak na obnovení lipidové vrstvy

Typy suché kůže a příčiny

  • Kontaktní dermatitida – kůže reaguje na kontakt s dráždivou látkou (například chemikálie v kosmetice či čisticích prostředcích).
  • Alergická kontaktní dermatitida – kůže reaguje na kontakt s látkou, na kterou jste alergičtí (například na nikl).
  • Seboroická dermatitida – pokud kůže produkuje příliš mazu, dochází k začervenání a šupinkám (velmi často postihuje pokožku hlavy). Nejčastěji se vyskytuje u kojenců. 
  • Atopická dermatitida – známá také jako atopický ekzém. Chronická kožní nemoc, která se na kůži projevuje suchými šupinatými skvrnami a svěděním. Objevuje se u dětí i dospělých. 

Jaké jsou další příčiny vysušování pokožky?

  • Roční období – suchá kůže je běžnější v podzimních a zimních měsících, kdy je vlhkost vzduchu relativně nízká.
  • Časté koupání – dlouhé koupele v horké vodě narušují hydrolipidovou vrstvu, která zabraňuje dehydrataci kůže.
  • Věk – s přibývajícími léty produkují póry méně mazu, což vede k výskytu sušší kůže. 
  • Poškození kožní bariéry – kožní bariéra chrání kůži před patogeny, environmentálními toxiny, ale i vysušováním. 

Pravidla, jak pečovat o suchou kůži? Dermatolog radí

Chcete-li zlepšit kondici kůže, stačí zařadit do vaší každodenní rutiny pár jednoduchých kroků a kondice kůže se zlepší. Dermatoložka Barbora Grillová má několik tipů ze své praxe: 

  1. Vyhněte se při sprchování příliš horké vodě a zkraťte dobu na 10 minut maximálně.
  2. mytí pokožky používejte oleje nebo syndety. Z vlastní zkušenosti mohu doporučit čisticí olej Xerolact značky Rilastil, který kůži hydratuje, zklidňuje a zabraňuje svědění.
  3. Ještě vlhkou kůži po koupeli promažte vhodným prostředkem pro atopickou kůži – doporučuji krém Xerolact PB Balm Rilastil, který pomáhá obnovit kožní mikrobiom. Je ideální i pro novorozence!
  4. Noste přírodní materiály (ideálně bavlnu). Oblečení perte v jemných pracích prostředcích bez obsahu parfemace. Vyhněte se také konvenčním avivážím.
  5. Mějte pečlivě zapilované nehty, abyste zabránili poranění kůže při škrábání.

Kosmetika pro atopiky a suchou pokožku

Používáním správné kosmetiky můžete pleti navrátit hydrataci a zlepšit funkci  hydrolipidové bariéry, která v pokožce udržuje vlhkost. Ze suché, citlivé a svědivé pokožky se pravidelnou péčí může stát kůže elastická a hebká.  

Na zlepšení fyziologických funkcí kůže je zaměřena řada Xerolact značky Rilastil. Obsahuje unikátní hypoalergenní receptury bez obsahu těžkých kovů a minerálních olejů, které jsou vhodné i pro ty nejcitlivější atopiky. 

Přípravky obsahují prebiotika, postbiotika a unikátní komplex proti svědění kombinující vitamin E s niacinamidem, který rychle a dlouhodobě snižuje zarudnutí a podráždění kůže. Laktát sodný, glycerin a bambucké máslo pak tvoří komplex doplňující lipidy, který dokáže v kůži udržet hydrataci až na 48 hodin.

Bestsellerem, který určitě stojí za to vyzkoušet, je zklidňující emulze Rilastil Xerolact PB Balm lipid, který snižuje výskyt pravidelných epizod i u velmi těžké suchosti kůže.

Aurio magazín

(83)
Zobrazit vše
Nad celulitidou můžete vyhrát! Stačí správné cviky, strava a kosmetika

Nad celulitidou můžete vyhrát! Stačí správné cviky, strava a kosmetika

Dolíčky jsou sice roztomilé, ale možná je oceníte spíš ve tváři, než na zadečku a stehnech. Pokud patříte k 80 % žen, které trápí celulitida, je tento článek pro vás. Proti celulitidě pomůže správná strava, cviky i kosmetika. Poradíme, jak dosáhnout nejen pevnější pokožky, ale podpořit i zdraví lymfatického systému.
09. 12. 2024
Tipy na vánoční dárky, které nezruinují vaši peněženku

Tipy na vánoční dárky, které nezruinují vaši peněženku

Vánoční dárek za 500 či 1000 Kč, který udělá opravdovou radost? Jde to! Připravili jsme pro vás tipy na dárky pro muže i ženy hned v několika cenových kategoriích. Do výběru jsme zařadili kosmetické bestsellery a přípravky, které jste si na Auriu zamilovali. Inspirujte se!
25. 11. 2024
Jak zastavit vypadávání vlasů v menopauze?

Jak zastavit vypadávání vlasů v menopauze?

Návaly horka, změny nálad, nespavost. Jako by to nestačilo, dalším častým projevem menopauzy bývá zvýšené padání vlasů. Přestože je primárně způsobeno hormonální nerovnováhou, dá se efektivně řešit – úpravou životního stylu, cílenou péčí o vlasy a správnou výživou.
11. 11. 2024
Funguje kosmetika z Mrtvého moře? Ano, sůl nad zlato se vyplatí i v péči o pleť

Funguje kosmetika z Mrtvého moře? Ano, sůl nad zlato se vyplatí i v péči o pleť

Marketing nebo prokazatelné účinky? V kosmetické péči si málokterá přírodní složka získala tolik pozornosti, jako minerály z Mrtvého moře. Od pleťových masek, krémů až po peelingy. Fungují nebo jde o placebo? Ponoříme se trochu hlouběji pod hladinu a podíváme se, co o funkčnosti minerálů v pleťové péči říkají vědecké studie.
28. 10. 2024
AURIO KLUB

Dopřejte si exkluzivní výhody členství

150 Kč na uvítanou 150 Kč na uvítanou
Slevy za body Slevy za body
Tajné slevy na nákupy Tajné slevy na nákupy
Rychlá objednávka Rychlá objednávka
Dárky přímo pro vás Dárky přímo pro vás
Novinky z beauty světa Novinky z beauty světa
Nastavení soukromí a cookies

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies.

 

Následující volbou souhlasíte s našimi zásady ochrany osobních údajů a cookies. Svá nastavení můžete kdykoli změnit.