Přeskočit na obsah
🎁 Průvodce vánočními dárky pro vaše nejbližší
promo
  • Péče o obličej
  • Mastná pleť a pupínky? 9 chyb, kterých se dopouštíme skoro všichni
Hana Marko
Přečtete za 7 min
Péče o obličej

Mastná pleť a pupínky? 9 chyb, kterých se dopouštíme skoro všichni

Za vznikem pupínků, komedonů a vyrážek stojí často špatné návyky. Své o tom ví dermatoložka Barbara Grillová. Odhalila proto devět nejčastějších nešvarů, se kterými se setkává v ordinaci u svých pacientů. Neděláte je i vy?

Rychlé shrnutí

Za vznikem pupínků, komedonů a vyrážek stojí často špatné návyky. Své o tom ví dermatoložka Barbara Grillová. Odhalila proto devět nejčastějších nešvarů, se kterými se setkává v ordinaci u svých pacientů. Neděláte je i vy?

1. Agresivní kosmetické přípravky

Pokud má pleť sklon ke zvýšené tvorbě mazu, máme tendenci ji čistit příliš intenzivními přípravky. Před používáním agresivních mycích gelů či tonik s vysokým obsahem alkoholu ale lékařka varuje. 

“Přesušením pokožky dosáhnete poškození kožní bariéry. Pleť se tak bude nadále mastit, a navíc si přivodíte svědivost či suchá místa,” říká dermatoložka Barbora Grillová. A zdůrazňuje nutnost pravidelné hydratace i v případě mastné pokožky.

2. Home made kosmetika

Voda z citronu, zubní pasta či jedlá soda nejenže mohou nadměrně narušit kožní bariéru, ale po čase i pokožku samotnou. Přestože internet je plný zaručených tipů, jak na pupínky či mastnou pleť s využitím obsahu lednice, nejlépe uděláte, když vsadíte na dermatology ověřenou a funkční kosmetiku s nedráždivým složením a recepturami, které opravdu zlepší kondici vaší pleti.

3. Nedostatečné čištění

V nočních hodinách má pleť šanci se regenerovat a zbavovat nadbytečných toxinů. Pokud se ale večer odličujete pouze micelárkou a občas usnete s makeupem, zaděláváte si na problém. Pod zbytky produktů a prachem z vnějšího ovzduší se vesele množí škodlivé bakterie. Do rána jsou tak pupínky na světě. 

“Micelární voda opravdu nestačí – dvojité ranní i večerní čištění pleti čisticím gelem či pěnou je naprostý základ,” upozorňuje.

4. Nepravidelnost v kosmetické rutině

Časté střídání produktů vás ke krásnější pleti neposune rychleji. Spíše naopak. Pořizujete-li opakovaně různá séra, tonika či krémy a obden testujete nový produkt, protože se vám zdá, že ten předchozí nefunguje, děláte chybu. 

Každá účinná látka potřebuje svůj čas, aby se v pleti mohl projevit její maximální efekt. Většinou je to minimálně 4 týdny. Zkuste proto dát novým přípravkům alespoň měsíční zkušební lhůtu.

5. Špinavý telefon či kosmetický štětec

Tvorbu pupínků a vyrážek může způsobovat či zhoršovat i nedostatečná hygiena předmětů, které pravidelně přikládáte k obličeji. Nezapomeňte tak dezinfekčními ubrousky pravidelně čistit obrazovku mobilního telefonu. Pravidelnou koupel si zaslouží i vaše kosmetické štětce. 

6. Špinavý povlak na polštář

V průběhu noci se vaše tvář potí a v povlaku polštáře se postupně hromadí bakterie, zbytky pokožky a toxiny, kterých se kůže v průběhu noci zbavuje. Povlak je proto vhodné prát alespoň na 60 °C a vyměňovat pravidelně 1x týdně. Stejná pravidla platí i pro ručník – vyhraďte si jeden, který budete používat pouze pro obličej.

7. Vynechávání SPF

Ochrana pleti před UV zářením je nutná i u problematické pleti! Zvolte ale krém, který  je šitý na míru mastné pokožce – jako je například Rilastil Acnestil SPF 50 SPF. Poskytuje širokospektrální ochranu, aniž by dráždil kůži či ucpával póry.

8. Dotýkání se rukama obličeje

Zkuste si v průběhu jednoho dne více všímat, jak často si nevědomky sáhnete na obličej. Pokud se pokožky dotýkáte neumytými prsty, zanášíte si pleť bakteriemi a nečistotami z okolního prostředí. 

9. Čištění abrazivními kartáčky

Rotační elektrické kartáčky sice slibují hloubkovou očistu pleti, u pokožky se sklonem k akné ale mohou působit kontraproduktivně. Pokud trpíte na pupínky, můžete si kartáčkem pleť  rozdráždit, Mytí s pomocí rukou je k problematické pokožce mnohem šetrnější a zcela postačí. 

Vzorová kosmetická rutina pro mastou pleť s lehkým až středním akné

  1. Ráno pleť vyčistěte čisticí pěnou Rilastil Acnestil s antimikrobiálním komplexem.
  2. Na čistou pleť aplikujte sérum pro mastnou pleť. Skvělé je StriVectin Super Shrink Pore nebo sérum od HAAN pro mastnou pleť.
  3. Na celý obličej aplikujte krém regulující nadměrnou produkci mazu Rilastil Acnestil Attiva Anti-Blemish nebo The Organic Pharmacy Manuka Face Cream.
  4. Ranní rutinu zakončete aplikací SPF. Pro mastnou pleť je skvělé Acnestil SPF 50.
  5. Večer pleť opět důkladně očistěte pěnou Rilastil Acnestil – proces 2x opakujte.
  6. Na čistou pleť aplikujte exfoliační mléko Rilastil Acnestil Micropeeling. Zrychlíte regeneraci pleti a vyhladíte povrch pokožky.
    Pokud se vám pleť hodně mastí, můžete jej aplikovat každý den, případně střídat s vhodným sérem.
  7. Rutinu zakončete krémem pro problematickou pleť Rilastil Acnestil Attiva Anti-Blemish

Rutina slouží pouze pro inspiraci. Pamatujte, že každá pleť je individuální. Přizpůsobte proto svou péči individuálním potřebám. Pokud vás trápí střední, či těžká forma akné, doporučujeme vždy navštívit dermatologa.

Dlouhodobě problematická pokožka?

Pupínky i akné lze velmi efektivně řešit – pokud tedy víte, jak na to. Trápí-li vás stejně jako dalších 10 % světové populace akné či problematická pokožka, mrkněte na náš poslední článek – Mačkat či nemačkat? Dermatoložka radí, jak na péči o problematickou pleť a objevte cestu ke krásnější pleti!

Aurio magazín

(83)
Zobrazit vše
Nad celulitidou můžete vyhrát! Stačí správné cviky, strava a kosmetika

Nad celulitidou můžete vyhrát! Stačí správné cviky, strava a kosmetika

Dolíčky jsou sice roztomilé, ale možná je oceníte spíš ve tváři, než na zadečku a stehnech. Pokud patříte k 80 % žen, které trápí celulitida, je tento článek pro vás. Proti celulitidě pomůže správná strava, cviky i kosmetika. Poradíme, jak dosáhnout nejen pevnější pokožky, ale podpořit i zdraví lymfatického systému.
09. 12. 2024
Tipy na vánoční dárky, které nezruinují vaši peněženku

Tipy na vánoční dárky, které nezruinují vaši peněženku

Vánoční dárek za 500 či 1000 Kč, který udělá opravdovou radost? Jde to! Připravili jsme pro vás tipy na dárky pro muže i ženy hned v několika cenových kategoriích. Do výběru jsme zařadili kosmetické bestsellery a přípravky, které jste si na Auriu zamilovali. Inspirujte se!
25. 11. 2024
Jak zastavit vypadávání vlasů v menopauze?

Jak zastavit vypadávání vlasů v menopauze?

Návaly horka, změny nálad, nespavost. Jako by to nestačilo, dalším častým projevem menopauzy bývá zvýšené padání vlasů. Přestože je primárně způsobeno hormonální nerovnováhou, dá se efektivně řešit – úpravou životního stylu, cílenou péčí o vlasy a správnou výživou.
11. 11. 2024
Funguje kosmetika z Mrtvého moře? Ano, sůl nad zlato se vyplatí i v péči o pleť

Funguje kosmetika z Mrtvého moře? Ano, sůl nad zlato se vyplatí i v péči o pleť

Marketing nebo prokazatelné účinky? V kosmetické péči si málokterá přírodní složka získala tolik pozornosti, jako minerály z Mrtvého moře. Od pleťových masek, krémů až po peelingy. Fungují nebo jde o placebo? Ponoříme se trochu hlouběji pod hladinu a podíváme se, co o funkčnosti minerálů v pleťové péči říkají vědecké studie.
28. 10. 2024
AURIO KLUB

Dopřejte si exkluzivní výhody členství

150 Kč na uvítanou 150 Kč na uvítanou
Slevy za body Slevy za body
Tajné slevy na nákupy Tajné slevy na nákupy
Rychlá objednávka Rychlá objednávka
Dárky přímo pro vás Dárky přímo pro vás
Novinky z beauty světa Novinky z beauty světa
Nastavení soukromí a cookies

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies.

 

Následující volbou souhlasíte s našimi zásady ochrany osobních údajů a cookies. Svá nastavení můžete kdykoli změnit.